Hay un dicho que dice que «trasnochar es de sabios», pero desde una perspectiva científica esto no siempre es cierto. De hecho, mientras dormimos, nuestro cerebro no descansa, sino que…
La sociedad moderna se ve obligada a lidiar con el estrés en todos los aspectos de la vida. Nos llega de muchas formas, desde las presiones del trabajo, la complejidad…
La comunicación está en el centro de nuestra vida cotidiana y desempeña un papel importante en nuestro trabajo y nuestras relaciones. Sin embargo, la comunicación a menudo provoca malentendidos y…
